SALUTE E DIETA

Vorrei oggi mostrarti l'importanza di una corretta nutrizione per la salute.

Ti elenco le malattie (o semplici disturbi funzionali) dove la terapia dietetica è di aiuto alla terapia farmacologica:

-DIABETE
-IPERTENSIONE
-PATOLOGIE RENALI
-GASTRITI
-DISTURBI AL COLON (ES. STIPSI)
-ALTRE MALATTIE CARDIOVASCOLARI

Addirittura viene consigliata una corretta alimentazione anche nelle PATOLOGIE OSTEOARTICOLARI sia per motivi meccanici (il peso influisce sulle articolazioni) che per fornire sostanze alle cartilagini.

CHI HA COMPRESO L'IMPORTANZA CHE UNA SANA ALIMENTAZIONE HA PER IL CORPO, HA FATTO UN GRANDE PASSO AVANTI PER LA SALUTE!

Già IPPOCRATE (definito il Padre della medicina), nel 400 a.C., diceva

"Lascia che il cibo sia la tua medicina, e la medicina sia il tuo cibo"

Io l'ho capito nel 2007-2008, un pò in ritardo rispetto ad IPPOCRATE, ma questa comprensione ha avuto i suoi effetti positivi.

Nel prossimo articolo posterò cosa ho fatto per me e per il mio corpo solo con una corretta nutrizione.

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